Voici mes suggestions de livres qui sont très intéressants à feuilleter en accompagnement de votre démarche thérapeutique :

• Je réinvente ma vie. : Vous valez mieux que vous ne pensez
  de Jeffrey-E Young, Janet-S Klosko. Langue : Français Éditeur : Homme (24 avril 2003)
  Format : Broché - 361 pages,
  ISBN : 2761917987.
  
  Mon commentaire : Ce livre est un excellent outil pour une meilleure compréhension de soi. À partir d'un questionnaire, vous découvrirez vos schémas cognitifs. Une fois ceux-ci identifiés, vous pourrez lire les chapitres correspondant à vos schémas. Vous pouvez donc en faire une lecture personnalisée sans avoir à lire toutes les pages du livre. Ce dernier peut vous permettre d'entamer une réflexion sur vous-même et je vous invite à approfondir votre démarche en thérapie (notamment puisque le livre ne contient que huit schémas alors que Young en dénombre actuellement dix-huit).
  
  

• Les couples heureux ont leurs secrets
  de John M. Gottman John Mordechai, Nan Silver. Langue : Français Éditeur : J.-C. Lattès (1 mars 2000), Collection : Essais Documents, Format : Broché - 281 pages
  ISBN : 2709621207.
  
  Mon commentaire : Ce livre est basé sur de nombreuses recherches sur les couples, sur les raisons de leur bonheur et les causes de leur divorce. L'auteur présente des règles à suivre pour maximiser ses chances d'être heureux en couple. Vous trouverez dans ce livre les choses à faire et à ne pas faire dans une relation conjugale. Selon moi, la force de ce livre repose sur ses nombreux exemples concrets et ses activités de communication. Je crois sincèrement que cette lecture peut vous donner des pistes de réflexion, des outils de communication et une vision différente de votre relation de couple. Je vous invite à venir me rencontrer afin de bien intégrer les différentes techniques présentées dans ce livre et plus encore.

Bonne Lecture !